КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГОРАТЬ? СЕКРЕТ КРАСИВОГО ЗАГАРА!

Каждая женщина должна знать, как правильно загорать, как не нанести вред коже и как добиться красивого оттенка загара.

Какая девушка не мечтает о красивом, ровном загаре? Сезон отпусков в самом разгаре, а значит, пришло время подумать о том, как с пользой провести время на пляже. Чтобы понять как правильно загорать, необходимо соблюдение нескольких простых правил, которые уверенно помогут получить привлекательный шоколадный оттенок кожи и не нанести вред здоровью.

Как правильно загорать Секрет красивого загара

Во-первых, стоит серьезно отнестись к  выбору солнцезащитного крема. Первые несколько суток, проведенных под солнцем, нужно использовать крем с фактором защиты не менее SPF 30. При выборе конкретной марки следует учитывать  свои дерматологические особенности – тип кожи, индивидуальную переносимость ультрафиолетового воздействия.

Как правильно загорать Секрет красивого загара на море

Во-вторых, помните о том, что чем медленнее вы будете загорать, тем дольше продержится ровный загар, так как кожа успевает запастись витамином D, а так же меланином – пигментом, регулирующим цвет кожи.

Как правильно загорать Секрет красивого загара на солнце

Далее следует сказать о питании – употребляйте как можно больше продуктов, богатых витамином А и каротиноидами. Они содержатся в моркови, абрикосах, яйцах и питают кожу изнутри, помогая удержать загар подольше.

Как правильно загорать Секрет красивого загара на отдыхе на море

Ничто так не вредит загару, как сухость кожи. Увлажняющий крем необходимо использовать не менее двух раз в день. Лучше выбрать средства, содержащие масла лаванды, оливы, какао или жожоба, которые способствуют удержанию влаги и препятствуют быстрому обновлению эпидермиса. Также нужно на время отказаться от спиртосодержащих тоников и лосьонов и избегать использования антивозрастной косметики.

Как правильно загорать Секрет красивого загара!

Оказывается, достичь красивого и ровного загара не так сложно, достаточно всего лишь соблюдать несколько простых правил.

Как правильно загорать Секрет красивого загара на отдыхе в Тайланде

РАССКАЗАТЬ В СОЦ.СЕТЯХ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *